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こんにちは!トロント留学センターです104.png


前回の”カナダお薬情報 ~風邪編~”はご覧いただけましたでしょうか?

さて本日は、その他気になる医薬部外品・サプリメント情報についてご案内いたします。



【うがい薬】

マウスウォッシュでの代用が一般的です。

ラベルにも”抗バクテリア(Antibacterial)”との表示がしっかりありますよ101.png

日本のイソジンのようなものはドラックストアでは見かけませんが…モノは考えようです!マウスウォッシュ1本で風邪予防とお口のリフレッシュさを手に入れられると思えばコストパフォーマンスも最高なのではないでしょうか❓

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※ちなみにこの写真のように”Life”マークが書かれているものはShoppers Drug Storeのブランド品となり、他製品より価格も抑えられています。



【目薬】

カナダは日本と比べ湿度が低く、目がしばしばすることも少なくありません122.png

でもご安心ください、ドライアイやレッドアイ、疲れ目にはビタミン入りのものもまであります。また、コンタクトレンズをつけていても使用可能なものもありますのでご安心ください!(写真右側の目薬には”Contact Lens Compatible(コンタクトレンズとも両立可能)”と書かれています)

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【コンタクトレンズ洗浄液】

ソフトコンタクトレンズ洗浄液であれば、日本と同様のものを購入することが可能です。

残念ながら、こちらではハードコンタクトレンズ専用の洗浄液を見つけることは困難です131.png

ハードコンタクトレンズをご使用の方はソフト・ハード兼用の洗浄液をお買い求めくださいね169.png

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【サプリメント】

留学生の悩みの種の1つは何といっても食生活が乱れてしまうこと。

そんな時は、手軽に摂取できるマルチビタミンなどのサプリメントの服用をおススメいたします172.png

日本のように飴やグミタイプのものもあり、どこでも手軽に健康管理ができます166.png

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【日焼け止め】

日焼け止めは夏に使用するものとは限りません。

ここトロントの冬は、雪からの照り返しがあり肌が焼けてしまうんです。

強力な紫外線にも対応できるSPF100のもの、ウォータープルーフのもの、お肌に優しいオーガニック系のものなど用途に合わせ冬でも購入可能です。

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いかがでしたでしょうか?

カナダに来る前は、日本にある製品がないのではないか?と不安になることもあるかと思いますが、以外にも同様の効果を持つものがたくさんあります!

そして、どれを選んでよいか迷うほど種類も多いので、自分のお気に入りを見つけ快適なトロント生活がおくれますよ110.png162.png



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トロント留学センターは日本と現地トロントにオフィスを持つ手数料無料の留学エージェントです。
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720 Bathurst Street, Toronto, ON M5S 2R4
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メール:info@toronto-ryugaku.com
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こんにちは、トロント留学センターです102.png

1月も半分以上、過ぎましたね!冬真っ盛りのトロントです104.png  


それでは、今週末のイベント情報です。
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The Toronto Light Festival 
(1/19-3/4 @Distillery Historic District)
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カナダを始めとし、世界各国ののアーティストによって作り出される幻想的かつ独創的な光の世界をトロントのディスティラリー地区で体感できます。特別な世界を生み出すことで、憂鬱な冬を乗り切ろう!!という思いから始まったイベントで、-20度にもなるトロントの冬を温かくそして格好よく彩ってくれます162.png
TTCのKingもしくはSt.Andrew駅からはストリートカー504番(東行き)に乗り、Parliament St.で下車。南に2ブロック歩くと目的地に到着できます!今週末金曜日、夕方5時より始まります!!

イベント詳細はコチラ↓↓↓


Toronto International Boat Show
(1/12-1/21 @Enercare Centre)

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北米で最も注目されているボートショーです。先週より開催されていますが、今週末が最後のチャンス174.png
屋内イベントなのもうれしいですね!
人工の湖にて無料でボート、カヌー、カヤックを運転できたり、ウェイクボードなどのショーも見ることができます!!
一般入場料は$20です177.png
【開園時間】
・平日(1/19(金)まで), 11:00am~8:00pm
・1/20(土), 10:00am~7:00pm
・1/21(日), 10:00am~6:00pm

イベント詳細はコチラ↓↓↓




Dance Weekend’18
(1/19-1/21 @Harbourfront Centre)
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今年で25回目の節目を迎えるダンスイベントです169.png
このダンスイベントは1年を通して世界的に注目を集めたダンスが披露されます169.png
350人ものダンサーによるユニークで魅惑的な饗宴とそのダンスに合わせたライブ音楽が見逃せません!!
ご鑑賞には最低$10の寄付が必要です。
【開演時間等】
・1/19(金), 7:00pm~10:10pm (無料のダンスワークショップ , 5:30pm~)
・1/20(土), 1:00pm~6:55pm (無料のダンスワークショップ , 11:00am~)
・1/21(日), 1:00pm~6:40pm (無料のダンスワークショップ , 11:00am~)


イベント詳細はコチラ↓↓↓




それでは、今週末も楽しくお過ごしください164.png169.png


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こんにちは、トロント留学センターです102.png

トロントではほとんど最高気温もマイナスの日になってきましたね…。防寒に防寒を重ねお出かけください174.png

それでは、今週末のイベント情報です。
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Niagara IceWine Festival
(1/12-1/28 @Niagara falls)
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ナイアガラ地区で行われる、アイスワインの祭典です162.png
カナダ名産の1つでもあるアイスワインをお得に楽しめます!
Descovery Pass($45+TAX)をお買い求めいただければ、ナイアガラ地区を散策しながら8杯のアイスワインを試飲いただけます!!

イベント詳細はコチラ↓↓↓


Canada's Top Ten Film Festival

(1/12 - 1/21 @TIFF Bell Lightbox)

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カナダ注目の映画が9日間にわたって一挙に上映されます!
映画監督作品だけでなく、学生によって作成された映画も見ることができるのが魅力的ですね♪
チケットは事前購入、パッケージ購入可能ですので、上映時間をお確かめの上お買い求めください。

イベント詳細はコチラ↓↓↓

Shinnenkai w/Fabio Palermo-BOK, Luis-Wiggly& GTG Favorites
(1/13 10pm~5am @SILVERLINE STUDIOS-Toronto Rental Studio)

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ここトロントでも新年会が開かれています!!
DJミュージックとともに明け方まで踊りあかすパーティーナイトです173.png
入場チケットは$25、ドリンクは$5となっています。

イベント詳細はコチラ↓↓↓



今週も楽しい週末をお過ごしください102.png169.png


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こんにちは!トロント留学センターです177.png


日本からトロントへ留学される皆さんは、環境の変化にも耐えなければなりません!

でも、もし風邪を引いてしまったら…どの薬が効果的なんだろうか?薬剤師さんに自分の症状を英語で正確に伝えられるか?心配ですよね122.png163.png


そこで!今回の特集は ”風邪薬~解熱鎮痛剤~”!!

カナダの大手薬局であるShoppersやWalmartなどで購入できる市販薬を現場の薬剤師さんのアドバイスを基にご紹介いたします。



【風邪~common cold~】

薬剤師さんのおススメは、風邪と鼻水用の”Advil Cold and Sinus (有効成分;イブプロフェン)。

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その他に、Tylenol(有効成分;アセトアミノフェン), アスピリン(有効成分;アスピリン)などもあります。


Advilは日本のイブと同様の有効成分です。

タイレノールよりも抗炎症作用が高く、強いお薬です。

タイレノールは日本でもおなじみですが、胃への刺激が少なく空腹時にも服薬が可能です。また、薬で胃を痛めやすい人、お腹を壊しやすい人にもおススメのお薬です。

アスピリンは日本のバファリンAと同様の有効成分です。


またカナディアンが風邪のひき始めによく愛用するのが、”NEO CITRAN”です。

粉末状の個包装を1袋をコップ1杯のお湯に溶かして飲みます。

これは薬なのか?!と驚くほど飲みやすいそうですよ!

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【インフルエンザ~flu~】

インフルエンザ用に配合されているのが、この”Tylenol Flu”!!

有効成分の容量も500mgと最大容量です。

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【のどの痛み~thore throat~】

薬剤師さんのおススメは、トローチ(英語ではLozenges)の "Cepacol"。

メンソールも含まれいるためスーッとし、のどがすっきりします112.png

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【咳~cough~】

咳にはシロップ材の "BENYLIN" があります。

咳の乾いた咳や痰が絡んだ咳など種類によって選択できるのも嬉しいですね。

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【食べ物・飲み物】
風邪をひいた時の食べ物といえば、”チキンスープ”、飲み物といえば”炭酸を抜いたジンジャエール+レモン”を混ぜたドリンクが、カナダではポピュラーです!!


風邪は引かないことが一番!なのはしかりですが、万一に備えての準備も大切です!

日本のものと比較するとカナダのお薬は、容量が2倍、3倍のものもありますので、まずは容量の少ないものから試してみることをお勧めします165.png



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2018年がはじまりました!今年のトロントは大寒波で、外出もおっくうになりがちですが、楽しいイベントは盛沢山です174.png
それでは、今週末のイベント情報です。

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No Pants Subway Ride Toronto 2018

(1/7 @TTC Subway Station(集合地後日決定))
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No Pants Subway Ride は世界50地点以上で同時に開催される、少しおかしなイベントです103.png 通勤者に笑顔をもたらすことを目的としたイベントで、今年で16回目を迎えます!
【スケジュール】
・3:00pm  地下鉄の駅に集合(集合地は後日決定)
・3:20pm頃 パンツを脱ぎ、出発
・3:40pm頃 Osgoode駅からアフターパーティー会場までパンツ無しパレード
・4:00pm  90年代風のノーパンツアフターパーティー開催(@The Office Pun on John St.)

イベント詳細はこちらから↓↓↓(開催地や持ち物、金額などチェックしてみてください)







The Bentway Skate Trail Official Opening

(1/6~ @The Bentway Skate Trail)


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トロントに新しいスケートリンクが今週土曜日の11時より開設されます162.png
ミュージカルパフォーマンス、フリースタイルのアイスダンス、アート、食事にドリンクなどもお楽しみいただけます!
1月7日(日)の1時~4時にはスケートパーティーが開催され、スケートレンタルとホットチョコレートも無料です!!

※月~木:11時~21時(レンタル:16時~21時まで)
 金.土:11時~23時(終日レンタル可能)
 日:11時~21時(終日レンタル可能)

イベント詳細はこちらから↓↓




East meets West - Movies and Music
: China Broadcasting Film Orchestra

(1/6 @Roy Thomson Hall)
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週末はクラシック音楽でリラックスしてみてはいかがでしょうか??
中国のChina Broadcasting Film Orchestra により、中国音楽と西洋音楽の両方がお楽しみいただけます!有名なハリーポッターやスターウォーズなども演奏されますよ169.png
チケットはオンラインかもしくはRoy Thomson Hallのチケット販売所にて購入可能です!!($38~$138)



楽しい週末をお過ごしください109.png177.png


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トロントは、また雪が降り寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか。今週末もクリスマスイベントがたくさんやっているので興味があるものを探して行ってみてくださいね。174.png


それでは、今週末のイベント情報です。
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150 years of Canadian Christmas at Casa Loma

(12/1~1/7(12/25を除く) @Casa Loma)
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トロントの有名な観光地、カサロマでクリスマスイベントが行われています。いろいろなパフォーマンスやサンタクロースとの写真撮影、フェイスペインティングなど楽しめるイベントとなっております。
また、夜にはライトアップも行われていて、いつもとはひとあじ違うカサロマとなっております。※今週末のライトアップは23日のみ
入場料 大人$30

イベント詳細はこちらから↓↓↓



Evergreen winter village
(12/23、24、12/26~29 @Evergreen Brick Works)
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エバグリーンブリックワークスで行われているホリデーイベントです。
キャンプファイヤー、フードトラック、ウィンターガーデンマーケットやホリデーマーケット、アウトドアアクティビティ等いろいろやっていて子供も楽しめるイベントとなっております。Davisville駅より28番のバスで約20分、Rosedale駅より82番のバスと徒歩で約15分で行くことができます。ぜひ、行ってみてください。
入場無料

イベント詳細はこちらから↓↓



The Christmas story
(12/8~12/24 @Church of the Holy Trinity)
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イートンセンターの西にある教会で行われているクリスマスショーです。オルガンでの演奏、コーラスなど楽しめる内容となっております。日本ではなかなか観ることができないショーではないでしょうか。一度行ってみてはいかがですか。
入場料は大人約$20の募金の推奨となっております。

イベント詳細はこちらから↓↓




今週もトロントのクリスマス、楽しんでみてくださいね109.png


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本格的に寒い時期になってまいりましたが、皆さん外出されていますか。外出する際は防寒対策をしっかりしてお出かけくださいね174.png

それでは、今週末のイベント情報です。
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A Very Soulpepper Christmas

(12月15日~17日 @ST. LAWRENCE CENTRE FOR THE ARTS)
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セントローレンスマーケットの近くのシアターで行われるクリスマスファミリーコンサート!普段はなかなかコンサートに行かない方もクリスマスなら楽しめること間違いなし。
たまには、トロントニアンに混ざって音楽を楽しむのもいいですよね。
チケット料金 $25-$70
27 Front St E, Toronto, ON M5E 1B4

チケット購入、イベント詳細はこちらから↓↓↓



Winter at ontario place
(11月8日~3月18日 @Ontario Place Corporation)
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冬といえば、イルミネーションを思いつく方も多いのではないでしょうか。トロントでも先週末よりイルミネーションイベントがオンタリオプレイスで行われています。寒すぎてなかなか外に出たくなくなりますが、イルミネーションを見に行くのもいいですよね。
スケートリンクもあり、スケート靴のレンタルもできるので、学校の友達を誘って行ってみてはいかがですか。
入場無料
955 Lake Shore Blvd. West, Toronto, M6K 3B9

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Winter market at Crow’s theatre
(12月15日16日 @Crow's Theatre)
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クリスマスも近づいてきて、クリスマスソングを聞く機会も多くなってきましたが、クリスマーケット等行かれましたか。こちらはPape駅からバスで7分程の場所で今週末行われるウィンターマーケットです。
ローカルフードやハンドメイドグッズなどが販売されています。友達や家族に贈るクリスマスプレゼントを探すものいいですね。


イベント詳細はこちらから↓↓


トロントの冬のイベント、楽しんでみてくださいね109.png


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街はクリスマス一色!今週末は、寒さが厳しくなるようなので、防寒対策をしっかりして、お過ごしください。


それでは、今週末のイベント情報です。
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A Christmas Carol
(11/24-12/31 @Elgin theater)
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今年のクリスマスは、ミュージカルで決まり!クリスマスキャロルとは、毎年トロントの劇場で行われるホームコメディ・ミュージカルのこと。子供から大人まで楽しめる、笑いあり、学びありのショーとなっており、観客も一緒に参加して楽しめます。
友達や恋人、家族と一緒に、今年は優雅にクリスマスを感じてみてはいかがですか?
料金(大人:27ドル~99ドル、12才以下:27ドル~69ドル)

チケットはコチラで購入可能です http://www.rosspetty.com/tickets/

イベント詳細はこちらから↓↓↓



Santa Speedo Run Toronto
(12/09 1:30pm @Hemingway restaurant)
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これがカナダのクリスマス・・・?今週土曜日、午後1時半から、おかしなサンタ達が街を走ります。それもなんと、身に着けているのはビキニとサンタの帽子だけ!!2005年に Toronto Hospital for Sick Childrenのためのチャリティーイベントとして、このイベントは始まりました。しかし、なぜ裸同然でこの真冬を走るのかは、謎に包まれたまま…。

参加方法:コチラからオンラインで登録できます。参加費用は無料ですが、最低250ドルの募金が必要となります。
     また、トロントの勇士たちを観たい!!という方たちは、会場の近くの歩道から無料で見学することも可能です。

カナダの一風変わったクリスマス、ぜひ楽しんでみては?

イベント詳細はこちらから↓↓



トロントの本格的なクリスマス、楽しんでみてくださいね109.png


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暖かくなったり寒くなったり。。みなさんいかがお過ごしでしょうか?そろそろ12月に突入しますね! みなさん、暖かくして、いろいろなイベントをお楽しみください!174.png

それでは、今週末のイベント情報です。
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Home Alone in Concert at
Roy Thomson Hall

(11/30-12/2@ Roy Thomson)
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Home Aloneというクリスマス映画を皆さんはご存知でしょうか? アメリカ、カナダではこれを見ないとクリスマスが始まらない!というほど有名な映画です。主人公が1人家で目が覚めると・・・・。という話なのですが、まだ見たことがない方は是非この機会に!もう観たことがある皆さんもぜひ今回はライブオーケストラ-とコーラスと一緒にいかがでしょうか?
チケットはコチラよりお買い求めください https://www.tso.ca/concert/home-alone-concert

イベント詳細はこちらから↓↓




Body Percussion Festival

(12/1-12/3 @ Harbourfronto Centre)
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クリスマスと言えば、思い浮かぶのがクリスマスキャロル。。。クリスマス前に少し変わった音楽はいかがでしょうか?Body Percussion、体を使って音を奏でること。。タップに限らず体そのものを使って音を奏で、ダンスで音楽を表現する、様々なダンス、音楽を知ることが出来る他、なんと参加型ワークショップまで・・・。あなたもクリスマスまでにPercussionistになっているかもしれません・・・クリスマスパーティーも盛り上がること間違いなし!4人以上で行くとチケットが安くなります、是非お友達を誘ってどうぞ足を運んでみてください!
チケット情報はこちらから http://www.harbourfrontcentre.com/nextsteps/tickets/

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Toronto Christmas Market
(11/16-12/23 @Distillery Historic District)
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前回も同ブログで取り上げさせていただきましたが、16日から開催されているクリスマスマーケットには皆さんもう足を運ばれたでしょうか? まだの方はこれからまだまだクリスマスに向けて盛り上がりを見せていくであろうクリスマスマーケットに是非足をお運びください!月曜日から木曜日は入場無料です。お仕事、学校の帰りにぜひお立ち寄りください。
チケットはチケットは以下のリンクからオンラインで買うことができます。
http://www.torontochristmasmarket.com/tickets.html

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先週末にサンタパレードも開催され、いよいよトロントにホリデーシーズンがやってまいりました‼差寒さも増してくる時期ですので暖かくしてお出かけくださいね。174.png

それでは、今週末のイベント情報です。
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Christian Dior at the ROM
(11/25-3/18 @Royal Ontario Museum)
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Christian Diorの70周年を記念してROMで開催される展示イベントです。第二次世界大戦後からDiorが築いてきたこれまでの歴史の背景と当時のファッションが再現されていきます。
期間中は様々な時代やテーマごとの展示が予定されていますので、何度でも足を運びたくなるイベントですね♪
特別展示店はROMの入場料($20)+特別展示($8)が必要です。

イベント詳細はこちらから↓↓↓


Cavalcade of Lights at Nathan Phillips Square
(11/25 5PM @Nathan Phillips Square)
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市庁舎前のNathan Phillips Squareで行われるクリスマスライト点灯式です。カナダのトップパフォーマーやライブミュージック、そして花火が打ち上げられるなど盛り上がること間違いなしのトロント伝統的なイベントです。
スケートもリンクでスケートをしていただくこともできます。

イベント詳細はこちらから↓↓
Toronto Christmas Market
(11/16-12/23 @Distillery Historic District)
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今年で8回目となるトロントのクリスマスマーケット。まだ歴史は浅いですが、世界的な旅行誌"Foder's Travel"にも紹介されるなど、既にトロントを代表するイベントとして市民に親しまれています。大きなツリーや暖かい飲み物、ダンスパフォーマンスも楽しめるイベントです。金曜の夜から日曜まではチケットが必要ですが、火曜日から木曜日は、無料で入場できますよ♪チケットはコチラから。

イベント詳細はこちらから↓↓
Niagara Winter Festival of Lights
(11/18-1/31 @Niagara falls)

ナイアガラ地区で行われる、光の祭典!8kmの道がイルミネーションで埋め尽くされ、あたりは幻想的な光の世界となります。初日の11/18にはQueen Victoria's Parkでオープニングセレモニーも開かれ、花火も打ち上げられます。

イベント詳細はこちらから↓↓

トロントの本格的なクリスマス、楽しんでみてくださいね109.png


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